令和5年夏合宿　１日目

久しぶりの夏合宿がスタートしました。ほぼ予定通りにみんな元気にスケジュールを消化しました。

こちらは東京より少しだけ過ごしやすいですが、道場内も暑いので３０分毎に水分補給を取りながら２時間半の稽古を全員完走しました。

稽古が終われば元気が出て来て夕飯も２０分早くスタートしました。今晩はゆっくり休んで明日の午前午後の稽古をまたみんなで乗り切ります。